5/18（金）に健康教室を開催しました。

今回のテーマは「便秘のはなし」です。

大腸のはたらき・便意のしくみ・便秘の定義・便秘の種類・下剤の種類と特徴・ブリストルスケールによる便の分類・便秘を予防するための食事や生活や体操、などのお話をさせて頂きました。

9人の方にご参加いただき、熱心にお話を聞いて下さいました。中にはノートを持参してメモを取って下さる方もいらっしゃいました。質問もたくさんいただきました。健康に対する意識が高くて素晴らしいことだと感じました。

 講座終了後は骨量測定を行いました。結果について説明し今後のアドバイスなどさせて頂きました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

 

薬局は病気になった時に、薬をもらいに行くところだけではなくなりました。病気にかからず長期にわたり健康を維持するため、地域の皆様の縁の下の力持ちになりたいと願っております。

すこやか薬局では、月1回程度、様々な内容で、健康講座を開催しています。

みなさまのご参加をお待ちしています。